| Ментальные причины болезней  |  Как избавиться   |  Ментальные причины проблем |

 
 

                           Портал о психосоматике

   

Болезни:

 

Аллергия

 

Бронхиальная астма

 

Гипертиреоз

 

Лишний вес

 

Мигрень

 

Миома матки

 

Нейродермит

 

Ревматоидный артрит

 

Сахарный диабед

 

Сексуальные проблемы

 

Синдром хрон. боли

 

Эссенциальная гипертензия

 

Язва двен-ной кишки

 

Язвенный колит

 

Ишемическая болезнь сердца

 

 

Предшественники болезней:

 

Депрессии

 

Панические атаки

 

Навязчивые состояния

 

Неврозы

 

Страхи и фобии

 

Чувство вины и неполноценности

 

Раздражительность, гнев, агрессия

 

Стресс и его последствия

 

Нарушения сна

 

Межличностные проблемы

 

Вредные привычки

 

Синдром хронической усталости

 

Болезнь менеджеров

 

 

Предшественники болезней Навязчивые состояния

Навязчивые состояния

 

Симптомы невроза навязчивых состояний

– В моей голове сами по себе рождаются назойливые неприятные мысли, и я не знаю, как от них избавиться!
– Я очень боюсь запачкаться! Кажется, что грязь и микробы окружают меня повсюду, и мне приходиться постоянно думать о том, как «очиститься» и защитить себя от этого…
– Я всегда думаю о том, выключила ли я газ или утюг? Мне кажется, что я забыла выключить воду или забыла закрыть дверь. Из-за этого я проверяю себя по несколько раз!
– У меня постоянно возникает желание, чтобы вокруг меня всё было симметрично и четко, для этого я трачу много времени, чтобы разложить окружающие меня предметы по порядку…
– У меня постоянно возникает желание сказать гадость в адрес уважаемого человека, хотя я нормально к нему отношусь. Это желание не дает мне покоя! Мне приходится так сильно сдерживать себя, что потом просто нет сил…
- Я все время считаю ступеньки, плитки на тротуаре, доски заборов. Когда я сбиваюсь, мне приходиться возвращаться по нескольку раз, чтобы посчитать все заново. Меня просто изматывает эта привычка и отнимает много времени…
Такими словами описывают своё состояние люди, страдающие обсессивно-компульсивным расстройством (неврозом навязчивых состояний).

Какие признаки могут свидетельствовать о наличии невроза навязчивых состояний?

Неприятные, нежелательные, бессмысленные и часто вызывающие страх, тревогу или напряженность, мысли, представления или желания, появляющиеся помимо воли (обсессии). У человека при этом появляется огромное желание подавить, заглушить в себе этот импульс.
Часто эти мысли вызывают ощущение, что человек должен совершить те или иные действия, в противном случае, произойдет что-то плохое или катастрофическое с ним или с его близкими людьми.
Желания всегда воспринимаются, как собственные и ни в коем случае как навязанные, они вызывают чувство тревоги, от которого человек пытается избавиться с помощью компульсии – повторяющегося действия, или ритуала.
Повторяющиеся действия, которые носят целенаправленный характер и проводятся по определенным правилам или одинаковым способом. Целью таких действий (компульсий) является защита от чего-то (страха или тревоги), либо предотвращение каких-то неприятных, трагических или катастрофических событий. Такие действия часто не имеют ничего общего с тем, от чего они должны защитить человека. Иногда они могут иметь магический характер (человек наделяет эти действия магическим характером).


Страдающий навязчивостями понимает, что его действия являются бессмысленными или, по меньшей мере, преувеличенными.
Нередко обсессии имеют тенденцию распространения на другие области поведения.
Обсессия создает ощущение страха и тревоги, а компульсия снижает или на какое-то время снимает эти ощущения. Поэтому для человека компульсия является своего рода защитным средством. В тоже время эти действия вызывают чувство стыда или ощущение бессмысленности проведенных действий, а это в свою очередь усиливают напряжение человека. Нужно отметить, что компульсии помогают только временно, вскоре обсесии повторяются и человеку приходится увеличивать количество, а иногда и интенсивность компульсии («защитно-ритуальных действии»), так что со временем сами компульсии превращаются в проблему.


Что такое невроз навязчивых состояний?

В той или иной мере обсессии или компульсии возникают у каждого психически здорового человека, и лишь в том случае, когда они приобретают долговременный характер и сопровождаются сильным внутренним и внешним дискомфортом можно говорить о наличии обсессивно-компульсивного расстройства при котором требуется помощь специалиста. По данным ВОЗ этим расстройством страдает 2-3% всей популяции нашей планеты.
Традиционно этот невроз относится к относительно легким расстройствам психики (в отличии, например, от психозов). Но, не смотря на эту «легкость», невроз навязчивых состояний часто сильно меняет и затрудняет жизнь человека, может сделать ее невыносимой, очень часто становится причиной депрессии и может даже привести к инвалидности.

Иногда люди, страдающие неврозом навязчивых состояний, пытаются для окружающих объяснять свои действия логически, например: чистоплотностью, желанием «во всем иметь порядок» и т.д. При этом большинство людей понимает бессмысленность проводимых действий или появляющихся мыслей, но ничего не могут с собой сделать. Зачастую это приводит к тому, что люди страдающие навязчивостями, пытаются скрыть свои действия от остальных и совершают их тайно. Такое поведение часто обусловлено не только чувством стыда, но и страхом, что их сочтут сумасшедшими.
К сожалению, большинство людей не имеют ни малейшего представления о психологии или психических проблемах, поэтому человек, с той или иной психической проблемой, становится предметом скрытых шуток, снисходительного к нему отношения, а иногда и прямых насмешек.


Источник: apertavia.com


 

Рекомендуем:

Техника самостоятельного избавления от навязчивых состояний

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

Copyright © 2013 «psihosomatika.com» Все права защищены.

                          

 
 
                                                           Рейтинг@Mail.ru    Защищена Copyscape Веб-Плагиат Finder