| Ментальные причины болезней  |  Как избавиться   |  Ментальные причины проблем |

 
 

                           Портал о психосоматике

   

Болезни:

 

Аллергия

 

Бронхиальная астма

 

Гипертиреоз

 

Лишний вес

 

Мигрень

 

Миома матки

 

Нейродермит

 

Ревматоидный артрит

 

Сахарный диабед

 

Сексуальные проблемы

 

Синдром хрон. боли

 

Эссенциальная гипертензия

 

Язва двен-ной кишки

 

Язвенный колит

 

Ишемическая болезнь сердца

 

 

Предшественники болезней:

 

Депрессии

 

Панические атаки

 

Навязчивые состояния

 

Неврозы

 

Страхи и фобии

 

Чувство вины и неполноценности

 

Раздражительность, гнев, агрессия

 

Стресс и его последствия

 

Нарушения сна

 

Межличностные проблемы

 

Вредные привычки

 

Синдром хронической усталости

 

Болезнь менеджеров

 

 

   Методы леченияТехники депрограммирования подсознания

  Техники депрограммирования

                подсознания 

Человеческая психика состоит из двух существенно отличающихся по "объему" частей - сознательной и неосознаваемой, называемой также подсознанием. И если с первой мы худо-бедно обращаться умеем, то вторая до недавних пор была абсолютной terra incognita и никакого практического интереса к себе не привлекала. И совершенно напрасно.

Как показывает практика, возможности нашей психики во много раз превышают те, с которыми мы привыкли обращаться сознательно. Человек осознанно использует всего 3-10% ресурсов своего мозга, остальные же отнюдь не бездействуют, а используются в работе подсознания. "Ну и что?" - спросит кто-то. - "Какое мне дело до какого-то там подсознания, если я его не ощущаю и никак не могу использовать?" Оказывается, все обстоит совсем не так. Подсознание играет важнейшую роль в жизни человека, и работать с ним не только можно, но и чрезвычайно полезно для решения многих практических задач и для собственного благополучия в целом.

Дело в том, что подсознание, на самом деле, является нашим могучим слугой и верным помощником, вне зависимости от того, работаем мы с ним специально или нет (и подозреваем ли о его существовании вообще). Благодаря огромному количеству автоматизмов, которые оно содержит и реализует, нам не нужно думать о целой куче разных вещей, от последовательности движений при ходьбе до анализа текста при чтении (научившись читать, мы воспринимаем смысл написанного автоматически, не задумываясь). Все эти вещи случаются как бы "сами собой", хотя на самом деле, все они являются проявлением нашего намерения, "прописанного" в подсознании и реализуемого им независимо от нашей сознательной воли. И примеры, приведенные выше - это всего лишь верхушка айсберга! Наше подсознание, а точнее, содержащиеся в нем программы, фактически, полностью определяют нас как личность, определяют то, кем мы являемся, поскольку личность (как то, что выделяет, отличает нас от других) - это просто набор реакций, подавляющее большинство которых запрограммировано в подсознании.

Проблема в том, что наряду с полезными и безвредными автоматизмами, подсознание содержит также ГРАНДИОЗНОЕ количество бесполезных и вредных реакций. Подсознанию ведь все равно, что запоминать и реализовывать. В него можно "погрузить" положительные цели и намерения, а можно - негативные, вредные, разрушительные, и к сожалению, воспитание в нашем социуме, основанном на страхе, подавлении и насилии, куда чаще прививает последние. С самого рождения психику ребенка начинают калечить, отказывая ему в понимании, ласке и любви, оскорбляя и унижая его, втискивая его в жесткие рамки поведения и шаблоны мышления, навязывая ему поощряемые социумом цели и устремления, вливая в него ложные верования, постулаты, установки и принципы и еще массой разных способов воспроизводя в нем свою и общественную ментальность. В силу своей неосознанности ребенок принимает все это за чистую монету, а когда хоть какая-то осознанность могла бы появиться, "поезд уже ушел" - заглюченность уже столь тотальна, что куча хлама на "подкорке", фактически, управляет человеком, и всю оставшуюся жизнь он только и делает, что воспроизводит ее в себе и в других. Средний человек в нашем социуме представляет из себя ментального инвалида, раздираемого кучей конфликтов невротика, с чрезвычайно развитыми чувствами вины, стыда, ненависти к себе и страха, из-за которых он саботирует 90% своих попыток чего-то достичь и не позволяет себе жить полной и счастливой жизнью. Причем сделать тут простым усилием воли что-либо практически невозможно - сформированная за десятки лет подсознательная часть личности куда сильнее осознаваемой, отчего попытки противостоять самому себе, как правило, заканчиваются лишь фрустрацией и всплеском ненависти к самому себе. Изменить себя можно, но только путем воздействия на подсознание с целью устранения содержащихся в нем корней психических явлений, и именно для это и является предметом техник депрограммирования подсознания.

Депрограммирование - это наиболее естественный и экологичный способ управления подсознанием. Депрограммирование подсознания заключается в устранении из подсознательных корней обрабатываемой проблемы ментальной энергии, придающей им командную силу. То есть, если программированием можно назвать "закладку" в подсознание какого-то постулата, программы, цели и т.д., вместе с ментальной энергией на их исполнение, то ДЕпрограммирование состоит в высвобождении этой энергии. Мы устраняем из "ментального материала" энергию - и он превращается в пустой глюк, не имеющий над человеком никакой власти. Разумеется, из памяти этот материал при этом не стирается, просто он уже не вызывает в человеке никакой автоматической реакции.

Техники депрограммирования подсознания - это сравнительно молодой класс психотехник. Первой более-менее эффективной техникой депрограммирования стала EFT (Техника Эмоциональной Свободы), появившаяся в начале девяностых (о более ранних разработках я не буду даже упоминать по причине их чрезвычайно низкой практичности). Зрелости же это направление достигло и вовсе чуть более двух лет назад, с выходом в свет Турбо-суслика

Для нас как для пользователей главным качеством техники является ее эффективность, то есть скорость обработки материала и отдача от вложенных усилий. Ведь депрограммирование подсознания - это настолько простая (для пользователя) вещь, что даже как-то непонятно, что тут нужно разъяснять. Суть всей работы состоит в одном - в "разряжении" содержащихся в уме "зарядов", отвечающих за те или иные психологические проблемы. Поэтому весь РЕАЛЬНЫЙ прогресс в развитии техник депрограммирования состоит в росте их эффективности, то есть в возможности обработать больше "материала" за меньшее время и при меньших усилиях.

Как уже было сказано, первой реально эффективной техникой депрограммирования подсознания стала техника EFT, разработанная в начале девяностых годов Гэри Крэйгом. В ее основе лежит постулат о том, что причиной всех психологических проблем являются нарушения в "энергетической системе" тела. Ну, впрочем, ничего особого нового для нас этот постулат не содержит, учитывая, что провести четкую границу между телом и умом невозможно и что энергетическая система человека, вообще говоря, едина. Главное - это то, что причиной всех проблем и автоматизмов являются "заряды" энергии в неосознаваемых частях системы ум-тело, а уж где именно они располагаются - это уже не столь важно.

Основываясь на вышеуказанной предпосылке, Гэри Крэйг разработал технику устранения психологических и имеющую психологические корни проблем путем физического воздействия на ряд ключевых точек на теле, которые считаются окончаниями "энергетических меридианов". Оказалось, что постукивая по данным точкам определенным образом, можно вызвать изменения в энергетической системе человека, а более конкретно - устранить из нее "заряды", отвечающие тем или иным проблемам и явлениям в психике.

Один процесс в EFT занимает обычно от пяти до пятнадцати минут и позволяет устранить одну маленькую проблему (например, злость на кого-то - не злостьвообще, а злость на конкретного человека в конкретном эпизоде, или головную боль (опять же - конкретную головную боль)) или один аспект проблемы побольше (например, "мне не нравится, что мама говорит мне, каким мне быть" - это один из аспектов большой, составной проблемы, которой являются отношения с матерью). Это уже кое-что, потому что позволяет реально, в разумные сроки ПО-НАСТОЯЩЕМУ избавляться от корней своих проблем в подсознании и, таким путем, и от проблем как таковых, что до появления EFT было практически неосуществимо.

Впрочем, EFT была лишь первым шагом в цепочке все более мощных техник, которые стали возникать в последующие пятнадцать лет. Вскоре после выхода в свет EFT Ларри Нимс разработал технику BSFF ( Стань Свободным Быстро), которая и по сей день остается конкурентоспособной техникой проработки отдельных проблем. В BSFF был совершен важный переход от контактного способа обработки к бесконтактному, то есть работе исключительно на ментальном, а не телесном, уровне. Предпосылкой к ее созданию стала идея, что воздействие на "меридианальные" точки в EFT просто запускает процессы в подсознании, которые и приводят к "разряжению" корней проблемы. А раз так, то почему бы не работать с подсознанием напрямую, а не через тело как посредника? Это оказалось вполне возможным, и такой подход позволил сделать обработку проблем намного более легкой и быстрой. Так, проработка одной маленькой проблемы или одного аспекта проблемы большой, в EFT требующая 5-10 минут простукивания точек на теле, в BSFF осуществляется произнесением всего одного ключевого слова, запускающим в подсознании процесс обработки. С BSFF уже можно за разумное время (единицы часов) решать сравнительно большие и составные проблемы, вроде запутанных отношений с близкими, заглюченности в отношении бизнеса или работы и т.д.

Необходимо также отдать должное разработкам известного сербского специалиста в сфере депрограммирования Живорада Славинского. Он создал целый ряд специфических техник депрограммирования, которые так же, как и BSFF, позволяют эффективно решать отдельные проблемы. Я не имею целью давать здесь полный обзор его разработок; остановлюсь лишь на наиболее заметных и распространенных - ПЭАТе и Аспектике. Аспектика рассматривает проблемы (а точнее, наборы реакций, отвечающие за них), как отдельные части личности (субличности, "аспекты") и действует путем интеграции этих субличностей с "основной" личностью, в результате чего вызываемые ими проблемы исчезают. Вообще говоря, такая модель человеческой психики отнюдь не искусственна. Личность среднего человека на самом деле представляет собой не одну, а целое множество "личностей" (точнее, субличностей), существующих более или менее независимо, взаимодействующих, борющихся и перехватывающих друг у друга контроль над человеком в целом. (Самыми яркими примерами таких субличностей являются "маски", которые мы носим, и "роли", которые мы играем с разными людьми в разных обстоятельствах.) Поэтому эффект от Аспектики может быть весьма серьезным, и воплощенный в ней подход интеграции частей личности был включен как один из элементов в схему обработки в Турбо-суслике (правда, реализован он там совсем по-другому).

Что же касается ПЭАТа (PEAT), то это собирательное название группы техник, однако обычно так кратко называют самую распространенную технику из этой группы под названием Глубокий ПЭАТ (Deep PEAT). Эта техника отыскивает и интегрирует полярность в уме, проявлением которой является обрабатываемая проблема. Иногда эта полярность очевидна, как, например, в случае, когда человека терзает какой-нибудь явный внутренний конфликт - между двумя людьми, между человеком и работой, между деньгами и удовольствием от работы. Часто же полярность, лежащая "под" проблемой, бывает совсем неочевидной и очень общей, вроде "я - люди", "любовь - ненависть", "жизнь - смерть" и т.д., и интеграция таких полярностей, как правило, оказывает очень глубокий и многосторонний трансформирующий эффект.

Кто-то, возможно, недоумевает: как это я сначала говорил о "зарядах" как "квантах" ментальной энергии в подсознании, а теперь - про какие-то субличности и полярности? Дело в том, что все это - просто разные представления, разные модели одного и того же. Возьмем, например, проблему безденежья. С одной стороны, она вызвана наличием в уме огромного количества "заряженных" эпизодов, представлений, убеждений, "знаний" и прочего ментального материала. С другой, ее можно рассмотреть как вызванную субличностями, которые сопротивляются деньгам, "оберегают" человека от них и саботируют его попытки их заработать. Наконец, с третьей, эта проблема может вызываться одной или, скорее, множеством сильно "заряженных" полярностей в уме (вроде "я - деньги", "деньги - свобода", "деньги - любимое дело", "деньги - семья" и т.д и т.п.). Поэтому в принципе, работать можно с любой техникой над любой проблемой, хотя иногда использование какой-то специализированной техники может быть и неэффективным. Вы можете долго искать, какая полярность отвечает за то, что вы грызете ногти от скуки :) и, возможно, процессов через двадцать, снеся кучу другого материала, вы и выкопаете что-нибудь чрезвычайно глубокое и абстрактное, но того же практического результата можно добиться, "тупо" расписав эту привычку за пару часов в BSFF или Турбо-Суслике. В общем, если вы хотите обработать "слона", то лучше техника, которая и обработает его как "слона", а не как "жирафа" :) В этом смысле (а также учитывая, что большинство проблем являются составными, то есть содержат в себе вполне ярко выраженные глюки разных типов - мысли, поляности, субличности и т.д.) универсальные техники (такие как BSFF и, в особенности, Турбо-Суслик) лучше подходят для тотальной проработки, чем специализированные, вроде Аспектики или ПЭАТа, которые "смотрят" на проблему лишь с одной точки зрения.

Наконец, этот обзор не может обойтись без описания техники Турбо-суслик, которая стала настоящим прорывом в практике депрограммирования подсознания и которая дала КАЖДОМУ возможность достичь таких результатов в работе над своей психикой, какие раньше были доступны лишь единицам, тратившим на их получение десятки лет самоотверженного труда. Турбо-Суслик включил в себя наработки всех вышеперечисленных техник и, объединив их с "золотой" идеей "пакетной" обработки материала в подсознании самим подсознанием, произвел настоящую революцию в мире психотехник, которая, возможно, серьезно повлияет на весь наш социум в целом. Я пишу об этом с полной уверенностью, потому что сам работал с Турбо-Сусликом практически с самого его появления, вследствие чего ощутил всю силу его трансформирующего воздействия на себе и сам получил все результаты, которые он может дать.

Ключевая идея, из которой вырос Турбо-Суслик, состоит в том, чтобы использовать для обработки материала в подсознании само подсознание. Ведь оно представляет собой настолько мощный "биокомпьютер", что против комплекса работающих там "программ" мы (на сознательном уровне) практически бессильны. Опыты показывают, что объем и мощность подсознания в десятки раз превышают те, что доступны нам на сознательном уровне. В обычных условиях подсознание работает на полном "автопилоте", "подхватывая", запоминая и реализуя возникающие у нас намерения, но, оказывается, его можно задействовать и целенаправленно для решения прикладных нас задач. И именно это и было сделано в Турбо-Суслике посредством создания эффективных наборов инструкций для подсознания, по которым оно само, в "фоновом" режиме, выполняет огромные объемы работы по обработке материала в себе самом. Это как если бы мы на мощном компьютере запустили в фоновом режиме программу по "уборке мусора" с жесткого диска, продолжая при этом бродить по Интернету и набирать тексты, что обычно занимает всего несколько процентов ресурсов системы. Разница лишь в том, что в случае с подсознанием обрабатываемая информация не стирается, а "разряжается". Справедливости ради надо отметить, что сама идея использования подсознания для обработки материала была впервые реализована в BSFF, однако лишь в Турбо-Суслике возникла возможность "пакетной" обработки материала по спискам, что впервые позволило по-настоящему задействовать гигантские ресурсы подсознания и воспользоваться всеми преимуществами такого подхода. Опять же, проводя аналогию с компьютерами, работа с BSFF напоминает удаление кучи файлов по одному, что требует сравнительно много усилий и задействует лишь малую долю ресурсов процессора и памяти. В Турбо-Суслике же мы отдает команды об "удалении" целых "папок" и "разделов", что позволяет по-настоящему загрузить "компьютер" у нас в подсознании и получить очень серьезные результаты при весьма небольших усилиях.

Турбо-Суслик - это универсальная техника, пригодная для проработки любых психологических и имеющих психологические корни проблем (а таковыми являются все проблемы без исключения :) При этом (к вопросу о разных типах ментального материала, поднятому выше), протоколы Турбо-Суслика обрабатывают проблемы со всех основных сторон, включая:

- заряженные корневые эпизоды

- мысли, представления, мнения, убеждения, верования,    постулаты, установки и прочая "заряженная информация"

- связанные с проблемой эмоциональные реакции - страх, стыд, вина, злость и т.д.

- отношения к другим и к себе в связи с проблемой - осуждение, обвинения, неприятие, ненависть, жалость и т.д.

- связанные с проблемой комплексы, страхи, беспокойства и опасения

- интеграция имеющих отношения к проблеме субличностей

- "круговой процессинг" проблемы от лица всех вовлеченных в нее лиц

- и многое другое

Турбо-Суслик исповедует подход тотальной зачистки, как в отношении одной проблемы, так и в отношении содержимого ума вообще, поэтому результаты получаются очень глубокие и многосторонние. При этом инструкция на обработку всего вышеперечисленного материала грузится в подсознание за 5-10 минут, максимум - полчаса, после чего оно само, с использованием всех имеющихся в его распоряжении ресурсов, прорабатывает проблему в течение несколько часов или суток. При той степени тщательности и полноты проработки, которую обеспечивает Турбо-Суслик, аналогичная работа, выполняемая "вручную", потребовала бы как минимум нескольких суток непрерывных сознательных усилий!

Благодаря эффективному использованию подсознания и упору на тотальность проработок, Турбо-Суслик позволяет за считанные дни устранять или значительно снижать интенсивость очень серьезных, многосторонних и глубоко укорененных проблем и психических явлений - чувства страха (вообще, а не в каком-то его аспекте), вины, стыда, жертвенности, низкой самоооценки, неприятия и ненависти к себе, другим и миру в целом, "замусоренности" в близких отношениях, психических корней безденежья и хронических болезней и многого другого. Но главный результат, которого он позволяет достичь за год-полтора проработок по часу в день - это освобождение от "реактивного ума" вообще. В определенный момент эго - тот самый гигантский самоосознающий комплекс реакций в голове, определяющий поведение и мышление его "носителя" - не выдерживает оказываемого на него давления и сдается, выпуская человека на Свободу. И это тот самый момент - момент разотождествления со своей личностью - который по восточной традиции принято называть Просветлением.

Надо сказать, что работа с Турбо-Сусликом начинается с примерно месячного подготовительного этапа, поэтому если вы хотите побыстрее решить пару-тройку волнующих вас проблем и это, собственно, все, что вам нужно, то воспользуйтесь лучше BSFF или ПЭАТом - результат вы при этом получите быстрее. Вообще, Турбо-Суслик не предназначен для решения отдельных проблем (хотя в принципе, его можно использовать и так). Турбо-Суслик - это цельная и предельно эффективная система для достижения полной свободы, наступающей как кумулятивный результат тотальной проработкивсего содержащегося в уме материала, от лежащих "на поверхности" проблем до глубинных, базовых механизмов эго.

Интересно, что с точки зрения эффективности (а именно она является, по сути, единственно значимым критерием качества техники) Турбо-Суслик является, фактически, "окончательной" техникой депрограммирования, потому что подсознание в нем можно загрузить до предела, когда уже начинает "плохеть" (хотя этого делать настоятельно не рекомендуется!), поэтому скорость работы с ним ограничивается лишь адаптационными возможностями психики. А трансформация из раба своего эго в свободного человека столь глобальна и всеобъемлюща, что год-полтора - это тот разумно-минимальный срок, за который психика может "переварить" и безопасно проинтегрировать все изменения.

На этом я завершаю и подвожу итог нашему обзору. Все техники депрограммирования подсознания делают, по сути, одно и то же - устраняют из ментального материала в подсознании "заряды" энергии, придающие ему командную силу. Различия между ними с точки зрения пользователя состоят лишь в эффективности да в стиле обработки материала, зависящем от того, с какой позиции они на него смотрят. Если EFT уже вряд ли можно рекомендовать по причине наличия куда более мощных аналогов, то BSFF, Аспектика и ПЭАТ являются действенными и эффективными техниками для решения отдельных проблем; если же речь идет о тотальной зачистке содержимого "ума" и полном от него освобождении, то это задача, для решения которой предназначен Турбо-суслик. Каждый может подобрать себе технику, исходя из тех целей, которых он хочет достичь, и того стиля работы, который он предпочитает. Я же на этом заканчиваю данный обзор, отражающий мой личный взгляд на текущее состояние практики депрограммирования подсознания, и желаю вам успехов в проработках!

Сергей Малиновский   http://brainhack.ru/    
 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

Copyright © 2013 «psihosomatika.com» Все права защищены.

                          

 
 
                                                           Рейтинг@Mail.ru    Защищена Copyscape Веб-Плагиат Finder